Description

La combinación de Proteína WHEY PROTEIN y Creatina es ideal para atletas y personas que buscan maximizar su rendimiento físico y acelerar la recuperación. La proteína de suero asegura que el cuerpo tenga los aminoácidos necesarios para la reparación muscular, mientras que la creatina aumenta la capacidad de los músculos para trabajar más duro y por más tiempo. Este combo es especialmente útil en programas de entrenamiento intensivo, donde la demanda de nutrientes es alta.

Productos Recomendados:

Proteína WHEY PROTEIN sabor Chocolate Suizo (947g)

• Dosis Recomendada: 1-2 porciones al día, preferiblemente después del entrenamiento.
• Función: Esta proteína de suero es ideal para apoyar la síntesis muscular y la recuperación post-ejercicio. Aporta los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para reparar y construir tejido muscular, especialmente después de entrenamientos intensos.
• Dosis por Envase: Cada envase contiene aproximadamente 30 porciones.
• Duración: 1 mes.

Creatina Polvo (300 gr)

• Dosis Recomendada: 3-5 gramos al día, repartidos entre pre y post entrenamiento.
• Función: La creatina es conocida por su capacidad para aumentar la fuerza y el rendimiento durante ejercicios de alta intensidad. Su uso continuado incrementa las reservas de fosfocreatina en los músculos, lo que mejora la producción de ATP, la principal fuente de energía para contracciones musculares rápidas y explosivas.
• Dosis por Envase: Cada envase contiene 60 dosis de 5 gramos.
• Duración: 2 meses.

Recomendaciones para su Consumo:

• Tomar la proteína inmediatamente después de entrenar para aprovechar la ventana anabólica.
• La creatina puede ser consumida antes y después del ejercicio para maximizar la disponibilidad de energía.

Recomendaciones Generales:

• Asegúrese de mantenerse bien hidratado, ya que la creatina requiere una buena ingesta de agua para ser efectiva y prevenir posibles efectos secundarios.
• Se sugiere evaluar la respuesta a estos suplementos después de tres meses de uso continuado, ajustando la dosis según sea necesario para optimizar los resultados.