Masa Muscular y Recuperación

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Apoyar el Aumento de la Masa Muscular y Recuperación Post-Entrenamiento

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Apoyar el aumento de masa muscular y mejorar la recuperación post-entrenamiento en personas que realizan actividades físicas intensas o que están en programas de entrenamiento de fuerza.

La combinación de Proteína WHEY PROTEIN y BCAA+AMINO es ideal para aquellos que buscan maximizar el aumento de masa muscular y mejorar la recuperación después del ejercicio. La proteína de suero proporciona los bloques de construcción necesarios para la síntesis muscular, mientras que los BCAAs mejoran la recuperación y reducen la degradación muscular durante el entrenamiento.

Productos Recomendados:

Proteína WHEY PROTEIN sabor Chocolate Suizo/Postre Tres Leches (947g)

  • Dosis Recomendada: 1-2 porciones al día, preferiblemente después del entrenamiento y/o entre comidas.
  • Función: La proteína de suero de leche es una fuente rica de aminoácidos esenciales, incluyendo los BCAAs, que son fundamentales para la síntesis de proteínas musculares. Esta proteína ayuda a reparar y construir tejido muscular, lo que es clave para el aumento de masa muscular.
  • Dosis por Envase: Aproximadamente 30 porciones.
  • Duración: 1 mes.

 

BCAA+AMINO (180 cápsulas)

  • Dosis Recomendada: 3 cápsulas antes del entrenamiento y 3 cápsulas después del entrenamiento.
  • Función: Los BCAAs (Aminoácidos de Cadena Ramificada) son cruciales para la recuperación muscular y la reducción de la fatiga durante el ejercicio. Este suplemento no solo mejora la resistencia durante los entrenamientos, sino que también acelera la recuperación y reduce el dolor muscular post-entrenamiento.
  • Dosis por Envase: 180 cápsulas.
  • Duración: 1 mes.

 

Recomendaciones para su Consumo:

  • Tomar la proteína inmediatamente después de entrenar para aprovechar la ventana anabólica.
  • Consumir los BCAAs antes y después del entrenamiento para maximizar la resistencia y acelerar la recuperación.

 

Recomendaciones Generales:

  • Mantener una dieta rica en proteínas y calorías adecuadas para apoyar el aumento de masa muscular.
  • Asegurar un descanso adecuado para permitir la recuperación y el crecimiento muscular.

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